- Книги »
- Цикл «#Мастер здоровья» автор Арнела Аббасович
Цикл «#Мастер здоровья» автор Арнела Аббасович
![Китайская аэробика — Арнела Аббасович](./img/books-16/68313422.jpg)
- Автор: Арнела Аббасович
- Описание: «Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее...
- Серия: #Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-17-151367-2
![Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология — Антон Алексеев](./img/books-5/24315052.jpg)
- Автор: Антон Алексеев
- Описание: Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2016
- ISBN: 978-5-17-126696-7
![SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания — Дарья Стрелкова](./img/books-6/35234812.jpg)
- Автор: Дарья Стрелкова
- Описание: Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения,...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-111718-4
Аудиокнига
![SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания — Дарья Стрелкова](./img/books-7/41975063.jpg)
- Автор: Дарья Стрелкова
- Описание: Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны. Автор этой аудиокниги...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-111718-4
![ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход — Елена Чернявская](./img/books-7/42189189.jpg)
- Автор: Елена Чернявская
- Описание: Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-17-111213-4
![Время есть! Похудение, которое тебе понравится — Андрей Невский](./img/books-7/42189459.jpg)
- Автор: Андрей Невский
- Описание: Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты,...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-17-112257-7
Аудиокнига
![Прощай, лишний вес! — Андрей Ракицкий](./img/books-8/42590268.jpg)
- Автор: Андрей Ракицкий
- Описание: Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-112778-7
![Прощай, лишний вес! — Андрей Ракицкий](./img/books-8/42593189.jpg)
- Автор: Андрей Ракицкий
- Описание: Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес....
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-112778-7
Аудиокнига
![Время есть! Похудение, которое тебе понравится — Андрей Невский](./img/books-8/42669812.jpg)
- Автор: Андрей Невский
- Описание: Эта аудиокнига записана специально для тебя. ЧИТАЕТ АВТОР Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-17-112257-7
![Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера — Юлия Дорогая](./img/books-8/43253516.jpg)
- Автор: Юлия Дорогая
- Описание: Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-115120-1
![Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! — Ольга Родичева](./img/books-9/48815734.jpg)
- Автор: Ольга Родичева
- Описание: Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-120768-7
Аудиокнига
![Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! — Ольга Родичева](./img/books-9/48851896.jpg)
- Автор: Ольга Родичева
- Описание: Эта аудиокнига создана неидеальной девушкой, для всех неидеальных девушек! Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто!...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-120768-7
![Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье — Елена Аньшина](./img/books-10/51393475.jpg)
- Автор: Елена Аньшина
- Описание: Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-114420-3
![Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика — Ладушка Казарина](./img/books-10/51934619.jpg)
- Автор: Ладушка Казарина
- Описание: Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-118585-5
Аудиокнига
![Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика — Ладушка Казарина](./img/books-10/54633915.jpg)
- Автор: Ладушка Казарина
- Описание: Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-118585-5
![BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени — Елена Чернявская](./img/books-10/55542571.jpg)
- Автор: Елена Чернявская
- Описание: Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-120692-5
Аудиокнига
![BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени — Елена Чернявская](./img/books-10/57191708.jpg)
- Автор: Елена Чернявская
- Описание: Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-120692-5
![#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион — Марина Дорн](./img/books-11/61650152.jpg)
- Автор: Марина Дорн
- Описание: Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-121961-1
![Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом — Ольга Байкина](./img/books-12/65534042.jpg)
- Автор: Ольга Байкина
- Описание: Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз...
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-17-136955-2
![Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок! — Дмитрий Коваль](./img/books-13/66541374.jpg)
- Автор: Дмитрий Коваль
- Описание: Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения....
- Серия: Мастер здоровья
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-17-146155-3