- Книги »
- Похудение и диеты
Похудение и диеты
![Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности — Маргарита Королева](./img/books-1/166534.jpg)
- Автор: Маргарита Королева
- Описание: За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги «Похудеть навсегда», мир круто изменился: ухудшилась...
- Серия: Методика М. Королевой
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-108592-6
![Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы — Екатерина Мириманова](./img/books-1/308072.jpg)
- Автор: Екатерина Мириманова
- Описание: Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно...
- Год издания: 2008
- ISBN: 978-5-699-30431-8
![Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой — Лидия Ионова](./img/books-2/4878940.jpg)
- Автор: Лидия Ионова
- Описание: Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним...
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания: 2012
- ISBN: 9785001174431
![Экспресс-рецепты. Сыроедение — Виктория Бутенко](./img/books-2/6059845.jpg)
- Автор: Виктория Бутенко
- Описание: Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В...
- Серия: Экспресс-рецепты
- Издательство: Питер
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-496-00320-9
![Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни — Алексей Ковальков](./img/books-2/6529821.jpg)
- Автор: Алексей Ковальков
- Описание: Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная...
- Серия: Модные диеты
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-699-68204-1
![Быстрая Диета 5:2 — Мими Спенсер](./img/books-2/6700220.jpg)
- Автор: Мими Спенсер
- Описание: Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей...
- Серия: Быстрая Диета 5:2
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-699-66105-3
![Диета для ускорения метаболизма — Ив Адамсон](./img/books-2/6706818.jpg)
- Автор: Ив Адамсон
- Описание: Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает...
- Издательство: Центрполиграф
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-227-04964-3
![Француженки не толстеют — Мирей Гильяно](./img/books-2/6714474.jpg)
- Автор: Мирей Гильяно
- Описание: Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный...
- Издательство: Corpus (АСТ)
- Год издания: 2005
- ISBN: 978-5-17-084437-1
![Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса — Юлия Чехонина](./img/books-2/6726000.jpg)
- Автор: Юлия Чехонина
- Описание: Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными...
- Серия: Модные диеты
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2014
- ISBN: 978-5-699-56669-3
![Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ — Мария Петрова](./img/books-2/6994297.jpg)
- Автор: Мария Петрова
- Описание: Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах...
- Издательство: ХАРВЕСТ
- Год издания: 2014
- ISBN: 978-5-17-085280-2
![Новый Фитнес. Гид по жизни — Денис Семенихин](./img/books-2/7371659.jpg)
- Автор: Денис Семенихин
- Описание: Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все,...
- Серия: Звезда YouTube
- Издательство: Издательство АСТ
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-114716-7
Аудиокнига
![Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы — Екатерина Мириманова](./img/books-2/7615777.jpg)
- Автор: Екатерина Мириманова
- Описание: Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно...
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)
- Год издания: 2008
![Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? — Владимир Соловьев](./img/books-2/7647531.jpg)
- Автор: Владимир Соловьев
- Описание: Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса....
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2011
- ISBN: 978-5-699-50501-2
![Минимум жира, максимум мышц! — Макс Лис](./img/books-2/7953072.jpg)
- Автор: Макс Лис
- Описание: Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то,...
- Издательство: Питер
- Год издания: 2012
- ISBN: 978-5-459-00306-2
![Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал — Гэри Таубс](./img/books-2/7953076.jpg)
- Автор: Гэри Таубс
- Описание: Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме....
- Серия: Лучшие мировые диеты
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2010
- ISBN: 978-5-04-120277-4
Аудиокнига
![Восстанавливающие психотехники. Диск 5. Стабилизация веса, похудение. — Николай Подхватилин](./img/books-2/8321226.jpg)
- Автор: Николай Подхватилин
- Описание: Восстанавливающие психотехники Стабилизация веса. Похудения. Диск №5 Используется авторская психологическая методика...
- Серия: Восстанавливающие психотехники
- Издательство: ЭЛЬ-рекордс
- Год издания: 2014
![Легкий способ жить без диет — Аллен Карр](./img/books-2/8650144.jpg)
- Автор: Аллен Карр
- Описание: Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных...
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Издательство: Добрая книга
- Год издания: 2006
- ISBN: 978-5-98124-326-4
![Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью — Тимоти Феррис](./img/books-2/8671650.jpg)
- Автор: Тимоти Феррис
- Описание: Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными...
- Издательство: Добрая книга
- Год издания: 2010
- ISBN: 978-5-98124-537-4
![Начни худеть сейчас — Аллен Карр](./img/books-2/8957579.jpg)
- Автор: Аллен Карр
- Описание: «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра,...
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Издательство: Добрая книга
- Год издания: 2011
- ISBN: 978-5-98124-587-9
![Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета — Алексей Ковальков](./img/books-2/9001784.jpg)
- Автор: Алексей Ковальков
- Описание: Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель...
- Серия: Модные диеты
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2014
- ISBN: 978-5-699-77392-3