![Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью — Максим Жулидов](./img/books-2/8485696.jpg)
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
- Жанр: Спорт / фитнес, Здоровье
- Автор: Максим Жулидов
- Серия: Здоровье – это счастье
- Год издания: 2011
- ISBN: 978-5-271-42284-3
- Издательство: Издательство АСТ
Читать онлайн
О книге "Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью"
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Похожие книги