![Аптечка психологической самопомощи: Стресс — Татьяна Фишер](./img/books-16/68723262.jpg)
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и явления психики, Здоровье
- Автор: Татьяна Фишер
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-180483-1
- Издательство: Эксмо
О книге "Аптечка психологической самопомощи: Стресс"
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Идет загрузка книги
Похожие книги