![Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» — Елена Москвичева](./img/books-12/64987277.jpg)
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Похудение и диеты, Здоровье, Практикумы, Здоровое и правильное питание
- Автор: Елена Москвичева
- Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
- Год издания: 2021
- Издательство: Эксмо
О книге "Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»"
Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.
Идет загрузка книги
Похожие книги