![Как жить без стресса? — Александра Вильвовская](./img/books-10/55322671.jpg)
Как жить без стресса?
- Жанр: Личная эффективность, Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Мотивация, Семейная психология, О психологии популярно, Здоровье, Публицистика, Подкасты, Любовь и отношения
- Автор: Александра Вильвовская
- Серия: Тело
- Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
О книге "Как жить без стресса?"
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Идет загрузка книги
Похожие книги