![Стопа, спорт и здоровье — Сергей Бубновский](./img/books-9/50399136.jpg)
Стопа, спорт и здоровье
- Жанр: Здоровье, Ортопедия и травматология
- Автор: Сергей Бубновский
- Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-04-103156-5
- Издательство: Эксмо
Читать онлайн
О книге "Стопа, спорт и здоровье"
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В новой книге доктор Бубновский рассказывает: • как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы; • как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня; • какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм. Высокие каблуки или здоровые ноги? Стопа и головные боли: есть ли связь? Реабилитация стопы после спортивных травм.
Похожие книги