![SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания — Дарья Стрелкова](./img/books-6/35234812.jpg)
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
- Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
- Автор: Дарья Стрелкова
- Серия: Мастер здоровья
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-111718-4
- Издательство: Издательство АСТ
Читать онлайн
О книге "SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания"
Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; • узнаете 10 законов правильного питания; • полюбите физическую активность; • освоите техники самомотивации; • переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: • поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Похожие книги