![Комплексы упражнений для развития гибкости — Н. Н. Бумарскова](./img/books-4/23127323.jpg)
Комплексы упражнений для развития гибкости
- Жанр: Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
- Автор: Н. Н. Бумарскова
- Год издания: 2015
- ISBN: 978-5-7264-0994-8
- Издательство: НИУ МГСУ
О книге "Комплексы упражнений для развития гибкости"
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Похожие книги